中大男女排球隊赴台訪問

        中大男女子排球隊於2010年1月6日至1月10日赴台灣，與國立台灣大學、國立政治大學及國立台北教育大學進行邀請賽。除了切磋球技外，亦與各間大學學生互相交流，彼此了解兩地排球文化及訓練模式，大大增添對排球的認識，雙方隊員更建立起深厚的感情。

        住宿方面，我們分別住在台灣大學的體育訓練中心兩間可容納二十多人的房間。整整五天四夜，笑聲不絕，球員之間亦加深了彼此的了解。比賽方面，一連五天的行程，加上與三隊實力雄厚、技術型的隊伍作賽，各人皆感到疲憊，但台灣學生熱情好客，比賽時不屈不撓，公平競爭，更使我們獲益良多。

中大女籃「澳門友誼賽」

        中大女籃在2009年11月8日被邀請到澳門作友誼賽，他們的對手是澳門友傑隊和中山工商局籃球隊。最終中大女籃獲亞軍。這次出外比賽主要是為了準備即將來臨的大專籃球比賽。中大女籃在比賽的前一天才到達澳門，他們參觀了當地的名勝和品嚐澳門特色美食後便回酒店休息。當晚，在酒店觀看之前在北京的比賽片段和討論策略，準備明天的比賽。翌日，他們到一間在十六浦的中學作首日比賽。首先對中山工商局籃球隊，然後對澳門友傑隊。中山工商局籃球隊的隊員比較高和強壯，她們其中更有些是國家青年軍，所以這是一場硬仗呢！她們的快攻，組織和傳球都十分熟練，非常有默契。澳門友傑隊亦是一支實力相當的球隊。中大隊最終以一勝一負獲亞軍。 晚上，他們獲邀參加澳門友傑體育會的週年晚宴，這裡的中菜和表演都十分精彩，可惜為了趕船回香港而不能享受整個晚宴！這次的友誼賽是一個很難得的經驗，在比賽中提高了隊員間的溝通。這是非常重要的，因為籃球講求隊員之間的合作和團結精神，越是有默契，球隊就越有氣勢和機會爭取勝利。