「欣賞及感謝」思想的萌芽
華教授「欣賞及感謝」的思想源自他博士論文的指導老師－C. V. Ramamoorthy教授。「我這一生有幸得恩師啟迪，不只在做學術研究方面，還有做人和做事。」華教授的恩師是印度裔，今年已經八十九歲了，二人由1975年認識，師生的深厚情誼維繫至今不減。
華教授憶述恩師的志行風度：恩師時常臉帶開朗的笑容，無論學生做的事情大小，恩師總時加讚賞，令一眾學生深受鼓舞。「讚賞別人不需要花費什麼，但喜獲讚賞的人就得著良多。我自己覺得很受鼓舞，就越發起勁，再想做得更好。」就是這種經歷令華教授明白到「欣賞和感謝」是如何重要的動力。
今天回想，華教授特別感激當年恩師給他介紹認識學術圈子裏各方人士，幫助他在學術界起步發展；更重要的是在讀書時期向他言傳身教日後在社會如何待人處事。所以，華教授也自覺修畢博士學位之際，自己也成長為一個「全新的人」。
「欣賞及感謝」的工作文化
得到恩師的啟迪，華教授帶著這種「欣賞及感謝」的思想踏足職場。「感謝是一種positive reinforcement（正面增強的作用），藉著它你會知道你做的工作有多好。」華教授認為大家要學習在工作中欣賞別人，更莫要吝惜嗇表達謝意。同事得到肯定，自會投放更多心思精力在工作上，建樹更多。
除了個人成績以外，欣賞及感謝的文化還可以激勵團隊成員發揮所長，互相支持，為整體工作增補正面作用。「看看服務的機構怎樣造就自己，再想想自己又能如何有所作為。」透過思考自己和工作團隊的互動配合，便能為自己定下在團隊的角色，積極投入貢獻。
那麼如何建立「欣賞及感謝的工作環境」呢？華教授認為保持開放尤其重要。每個人都有不同的看法和意見，而感謝的氛圍正可鼓勵大家把想法說出來。多元的意見對機構的發展總有裨益。在美國讀書時，華教授便深深感受到開放式文化帶來的好處。他憶述，外國院校有很多開放式討論的機會，學生都可以參與其中，直抒己見，在會議上和院長甚至校長溝通無礙，實在有助個人和機構的成長。
面對「壓力」怎麼辦？
很多時候，工作壓力會令員工士氣受損、產生負面情緒，進而影響工作間建構感謝的氛圍。華教授認為現代人工作上感受壓力，某程度上是源於要求過高。要知道社會上比自己優越的人大有人在，不如自己的也有不少，最重要的是學懂知所滿足。「只要今天可以完成自己能力所及的事，沒有遺憾，那麼就應該心存感謝：這已經做得很好，應該滿足。」
華教授回想當初自己也是以一個「小小打工仔」的身份在大學執教，但當年的生活水平不見得比現在要差。然而，現代人以「買車、買樓」為目標，為自己平添壓力。他認為不要急於求成。「很多時候我們需要去努力、要等待，不要想著明天就要得到，這樣壓力就不會那麼大。」更重要的是心態：要放寬胸懷，張開眼界，目光要長遠。
除了自身的壓力，和同事相處也會有一定的壓力，例如同事之間意見出現分歧或是溝通上有點問題。華教授說當工作間有不同的聲音時，大家如果能從對方的角度出發，設身了解其出發點，最能幫助解決問題，有必要時也可找中間人幫忙協調溝通。
他提醒當面對困難時，千萬不要在衝動的時候做決定，應該平心靜氣，好好思索解決的方法。有時候一些消閒活動相當有助減壓。例如每當能夠抽空，他喜愛到郊野行山，除了感受沿途風景的變化，還可在其中反思日常生活的決定和做法。最重要的還是要抱擁正面的思想，因為「很多時候當我們從最壞的角度去想，事情到頭來就會變得最壞。」
「欣賞和感謝」貫徹生活
當被問到日常感謝的對象，華教授說其實對遇上的每個人都應該感謝。「當別人做得好，或者幫了你的忙，無論在什麼時候都應該對他表示謝意。」
在校園裏，每當在畢業禮上看見同學們真摯的笑容，以及在學院會議中自己的見解得到同事的認同採納時，華教授都感到滿足和感謝。
在家庭方面，因華教授在學校擔任不少重要的職位，平日工作忙不過來，故此他很感謝太太和一雙孿生女兒的體諒。「我最遺憾的是跟兩個女兒聊天和出去遊玩的時間著實不多，很多時候照顧她倆的擔子都由太太肩負。我感謝今天兩個女兒已長成獨立，工作亦表現出色。」在爸爸的影響下，姊妹二人都選了「計算機科學」這條路。她們除了感謝爸爸啟發她們走上科研的大道，也依著爸爸的榜樣，就算在研究路上遇到障礙，如論文稿件未獲選刊時，仍能保持積極樂觀 。
人生座右銘
「欣賞和感謝」其實不只適用於工作，這樣正面積極的人生觀能為生命帶來改變。對華教授而言，「堅持正確的事，凡事盡力而為」是他的座右銘。人生短暫，盡己所能，擇善固執，行之不迷，這樣人生才沒有遺憾。
