「身.心.活」計劃

【推廣健康生活態度.提倡均衡飲食.鼓勵恆常運動.呼籲遠離不良嗜好】

1. 健康生活展覽
日期:2017年10月11日至12日
時間:上午11時至5時
地點:范克廉樓展覽大堂
內容:運動體驗、展覽
備註:歡迎即場參與

2. Fit 身行動 (一)
日期:2017年10月17日(二)
時間:下午7時至8時
地點:大學體育館
內容:體適能介紹、高強度間歇式訓練 (HIIT)
名額:20人
費用:全免
備註:參加者必須穿薯運動服裝

3. 綠島計劃
日期: 2017年10月20日(五)
時間:上午8時30分至下午4時30分
地點:喜靈洲
內容:參觀喜靈洲戒毒所、與接受戒毒治療的青少年交流
名額:20人
費用:全免

4. 峽谷挑戰
日期:2017年10月28日(六)
時間:上午9時30分至下午4時
地點:馬大石澗
內容:涉澗、緣繩下降、跳水等
名額:15人
費用:$300
備註:請於報名後三個工作天內前往范克廉樓1樓學生事務處繳交費用;參加資格於繳費後方獲確認。

5. Fit 身行動 (二)
日期:2017年10月30日(一)
時間:下午7時至8時
地點:范克廉樓LG13A室
內容:體適能介紹、高強度間歇式訓練 (HIIT)
名額:20人
費用:全免

截止報名:2017年10月9日(一)

查詢:方先生 (3943 7253)